5.2 km | 00:41:11 | 07:54/km日期: 2024-11-05 21:08 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.1
Pace: 07'31" / 07'44" / 07'37" / 08'09" / 08'28" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+00'50") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
32.46 km 
亞瑟士 nimbus26 累積 :
133.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'44" | 00:15'15" |
| 3 | 07'37" | 00:22'52" |
| 4 | 08'09" | 00:31'01" |
| 5 | 08'28" | 00:39'29" |
| 5.2 | 08'21" | 00:41'12" |
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