風靚鳶 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

風靚鳶屏東
ID 272730

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4.3 km | 00:27:57 | 06:33/km

日期: 2016-10-06 17:05 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 06'01" / 06'39" / 06'48" / 06'56" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'57"

992 / 992

2

06'39"

(12'34")

06'36" (+00'39")

1006 / 1998

3

06'54"

(19'28")

06'50" (+00'53")

1009 / 3008

4

06'56"

(26'24")

06'53" (+00'56")

1006 / 4014

5

01'33"

(27'57")

06'09" (+00'12")

251 / 4266

10月累積里程 : 76.98 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

廖渠魁, 鐘和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'39"	00:12'40"
3	06'48"	00:19'28"
4	06'56"	00:26'24"
4.3	05'57"	00:27'57"

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