8.0 km | 00:44:07 | 05:29/km日期: 2024-11-07 15:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 7698 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65.6
Pace: 05'38" / 05'35" / 05'14" / 05'02" / 05'14" / 05'30" / 05'23" / 05'17" / 42'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 1000 | 168 / 104 |
| 2 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 2001 | 170 / 104 |
| 3 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 3001 | 173 / 109 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4001 | 176 / 111 |
| 5 | | 05'30" (+00'27") | 1001 / 5002 | 175 / 103 |
| 6 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 6002 | 178 / 101 |
| 7 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 7003 | 176 / 99 |
| 8 | | 05'39" (+00'36") | 1007 / 8011 | 176 / 100 |
| 9 | | 05'13" (+00'10") | 22 / 8033 | 188 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
59.01 km 
New Balance propel v4 累積 :
615.7 kmMW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'35" | 00:11'13" |
| 3 | 05'14" | 00:16'27" |
| 4 | 05'02" | 00:21'29" |
| 5 | 05'14" | 00:26'43" |
| 6 | 05'30" | 00:32'13" |
| 7 | 05'23" | 00:37'36" |
| 8 | 05'17" | 00:42'53" |
| 8.0 | 36'22" | 00:44'07" |
留言 
展開計圈分析
