3.7 km | 00:59:19 | 15:56/km日期: 2024-11-09 06:28 - 平均心率: 107 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 96.6
Pace: 12'41" / 19'51" / 12'26" / 22'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'40" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'51" (+07'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'03" (+07'38") | 715 / 3715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
73.19 km 
361 啟航 累積 :
13.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 19'51" | 00:32'32" |
| 3 | 12'26" | 00:44'58" |
| 3.7 | 22'23" | 01:00'59" |
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