9.9 km | 01:07:33 | 06:49/km日期: 2024-11-09 17:20 - 平均心率: 165 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85.3
Pace: 07'32" / 07'09" / 07'33" / 07'11" / 06'58" / 06'25" / 06'13" / 06'36" / 06'34" / 06'30" / 00'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
566.30 km 
Apple Watch 同步 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'09" | 00:14'41" |
| 3 | 07'33" | 00:22'14" |
| 4 | 07'11" | 00:29'25" |
| 5 | 06'58" | 00:36'23" |
| 6 | 06'25" | 00:42'48" |
| 7 | 06'13" | 00:49'01" |
| 8 | 06'36" | 00:55'37" |
| 9 | 06'34" | 01:02'11" |
| 10 | 06'30" | 01:08'41" |
| 10.1 | 08'08" | 01:09'09" |
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