5.1 km | 00:29:19 | 05:43/km日期: 2024-11-05 21:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'31" / 07'17" / 05'35" / 05'27" / 05'44" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+02'59") | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.43 km 
NIKE LunarEpic Flyknit 累積 :
2659.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'17" | 00:13'48" |
| 3 | 05'35" | 00:19'23" |
| 4 | 05'27" | 00:24'50" |
| 5 | 05'44" | 00:30'34" |
| 5.1 | 08'25" | 00:31'35" |
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