5.0 km | 00:27:31 | 05:28/km日期: 2024-11-07 18:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.5
Pace: 05'41" / 05'19" / 05'10" / 05'10" / 05'25" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'23") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
54.76 km 
中喬 強風 2.0 PRO 累積 :
176.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'19" | 00:11'00" |
| 3 | 05'10" | 00:16'10" |
| 4 | 05'10" | 00:21'20" |
| 5 | 05'25" | 00:26'45" |
| 5.0 | 06'32" | 00:26'52" |
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