Kayo Lin 2016/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Kayo Lin 新北市
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6.6 km | 00:46:38 | 07:02/km

日期: 2016-10-07 06:29 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'26" / 05'55" / 07'17" / 07'13" / 07'38" / 07'17" / 07'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 212.21 km

Merrell All Out Braze Aero Sport 累積 : 39.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'55"	00:12'21"
3	07'17"	00:19'38"
4	07'13"	00:26'51"
5	07'38"	00:34'29"
6	07'17"	00:41'46"
6.7	07'02"	00:46'38"

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