12.3 km | 00:59:23 | 04:50/km日期: 2016-10-08 06:11 - 地點: 公園吃方塊酥 - 天氣: 涼 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 11538 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'29" / 05'15" / 05'21" / 05'04" / 04'53" / 04'35" / 04'39" / 04'31" / 04'32" / 04'37" / 04'41" / 04'35" / 04'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'27" (+00'57") | 1005 / 1005 | 186 / 98 |
2 | | 05'12" (+00'42") | 1006 / 2012 | 191 / 100 |
3 | | 05'18" (+00'48") | 1006 / 3018 | 189 / 99 |
4 | | 05'04" (+00'34") | 1008 / 4026 | 193 / 102 |
5 | | 04'48" (+00'18") | 1006 / 5032 | 194 / 107 |
6 | | 04'34" (+00'04") | 1007 / 6040 | 197 / 110 |
7 | | 04'36" (+00'06") | 1000 / 7041 | 196 / 110 |
8 | | 04'30" | 1001 / 8042 | 197 / 112 |
9 | | 04'31" (+00'01") | 1003 / 9046 | 196 / 112 |
10 | | 04'38" (+00'08") | 1004 / 10050 | 195 / 110 |
11 | | 04'39" (+00'09") | 1004 / 11054 | 196 / 109 |
12 | | 04'33" (+00'03") | 1007 / 12062 | 198 / 110 |
13 | | 04'13" | 267 / 12329 | 199 / 118 |
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