6.0 km | 00:46:11 | 07:40/km日期: 2024-11-07 17:33 - 平均心率: 126 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.1
Pace: 07'42" / 07'34" / 07'38" / 07'43" / 07'42" / 07'38" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+04'14") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'34" | 00:15'16" |
| 3 | 07'38" | 00:22'54" |
| 4 | 07'43" | 00:30'37" |
| 5 | 07'42" | 00:38'19" |
| 6 | 07'38" | 00:45'57" |
| 6.0 | 11'35" | 00:46'11" |
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