Winson Chen 2024/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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8.3 km | 00:45:26 | 05:27/km

日期: 2024-11-06 19:00 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 22°C - 濕度: 71.2

Pace: 05'39" / 05'29" / 05'27" / 05'29" / 05'31" / 05'24" / 05'20" / 05'22" / 05'23" /

11月累積里程 : 400.31 km

Strava 上傳 | 3 weeks ago

柯國偉, 許克群和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'29"	00:11'08"
3	05'27"	00:16'35"
4	05'29"	00:22'04"
5	05'31"	00:27'35"
6	05'24"	00:32'59"
7	05'20"	00:38'19"
8	05'22"	00:43'41"
8.3	05'22"	00:45'26"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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