6.7 km | 00:59:34 | 08:56/km日期: 2024-11-02 06:36 - 平均心率: 104 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.9
Pace: 09'58" / 08'42" / 08'59" / 08'42" / 08'36" / 08'48" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+00'12") | 666 / 6666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 114.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 08'42" | 00:18'40" |
| 3 | 08'59" | 00:27'39" |
| 4 | 08'42" | 00:36'21" |
| 5 | 08'36" | 00:44'57" |
| 6 | 08'48" | 00:53'45" |
| 6.7 | 08'47" | 00:59'37" |
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