6.5 km | 00:41:46 | 06:25/km日期: 2024-10-29 20:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.7
Pace: 05'49" / 06'06" / 06'06" / 06'04" / 06'21" / 06'32" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 859 / 859 |
| 2 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 1859 |
| 3 | | 06'05" (+00'16") | 642 / 2501 |
| 4 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 3501 |
| 5 | | 06'04" (+00'15") | 653 / 4155 |
| 6 | | 06'26" (+00'37") | 777 / 4932 |
| 7 | | 06'32" (+00'43") | 1000 / 5932 |
| 8 | | 09'11" (+03'22") | 569 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
88.72 km 
Nike Air Zoom Pegasus 39(黑) 累積 :
203.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'06" | 00:11'55" |
| 3 | 06'06" | 00:18'01" |
| 4 | 06'04" | 00:24'05" |
| 5 | 06'21" | 00:30'26" |
| 6 | 06'32" | 00:36'58" |
| 6.5 | 09'35" | 00:41'47" |
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