9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km日期: 2024-11-01 16:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.3
Pace: 05'38" / 05'42" / 05'47" / 05'42" / 05'48" / 05'47" / 05'46" / 05'48" / 05'45" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'02") | 355 / 8355 |
| 10 | | 05'41" (+00'03") | 656 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.09 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'42" | 00:11'20" |
| 3 | 05'47" | 00:17'07" |
| 4 | 05'42" | 00:22'49" |
| 5 | 05'48" | 00:28'37" |
| 6 | 05'47" | 00:34'24" |
| 7 | 05'46" | 00:40'10" |
| 8 | 05'48" | 00:45'58" |
| 9 | 05'45" | 00:51'43" |
| 9.0 | 01'23" | 00:51'44" |
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