張丁元 2024/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

張丁元台中
ID 778990

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2.6 km | 00:16:40 | 06:31/km

日期: 2024-11-03 05:50 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.44

Pace: 06'43" / 06'25" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'44" (+00'20")

1000 / 1000

2

06'24"

(13'08")

06'24"

1000 / 2000

3

03'31"

(16'40")

06'19"

557 / 2557

11月累積里程 : 272.18 km

ASICS Magic Speed 3 累積 : 546.5 km

TCX 2.0 上傳 | 3 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'25"	00:13'08"
2.6	06'20"	00:16'40"

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