4.1 km | 00:35:22 | 08:43/km日期: 2024-10-28 17:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.7
Pace: 08'43" / 09'05" / 09'49" / 14'40" / 01'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'45" | 51 / 4051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
85.15 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 09'05" | 00:17'48" |
| 3 | 09'49" | 00:27'37" |
| 4 | 14'40" | 00:42'17" |
| 4.1 | 01'36" | 00:42'22" |
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