8.5 km | 00:53:40 | 06:20/km日期: 2024-10-28 17:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.47
Pace: 06'12" / 06'05" / 06'19" / 06'24" / 06'08" / 06'20" / 06'28" / 06'46" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'31") | 455 / 8455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
186.85 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
6181.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'05" | 00:12'17" |
| 3 | 06'19" | 00:18'36" |
| 4 | 06'24" | 00:25'00" |
| 5 | 06'08" | 00:31'08" |
| 6 | 06'20" | 00:37'28" |
| 7 | 06'28" | 00:43'56" |
| 8 | 06'46" | 00:50'42" |
| 8.5 | 06'35" | 00:53'42" |
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