11.1 km | 01:06:11 | 05:58/km日期: 2024-10-28 15:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.7
Pace: 06'02" / 05'43" / 05'43" / 05'57" / 05'57" / 06'03" / 06'14" / 06'02" / 06'10" / 06'03" / 05'50" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'06" (+00'15") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'56" (+00'05") | 1080 / 11080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
414.36 km 
ASICS TRATHEREDGE 2 ELECTRIC BLUE/WHITE 累積 :
3527.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'43" | 00:11'45" |
| 3 | 05'43" | 00:17'28" |
| 4 | 05'57" | 00:23'25" |
| 5 | 05'57" | 00:29'22" |
| 6 | 06'03" | 00:35'25" |
| 7 | 06'14" | 00:41'39" |
| 8 | 06'02" | 00:47'41" |
| 9 | 06'10" | 00:53'51" |
| 10 | 06'03" | 00:59'54" |
| 11 | 05'50" | 01:05'44" |
| 11.1 | 07'14" | 01:06'19" |
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