9.0 km | 00:49:59 | 05:32/km日期: 2024-10-24 07:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.5
Pace: 05'28" / 05'41" / 05'52" / 05'47" / 05'49" / 05'44" / 05'44" / 05'14" / 05'25" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'07") | 839 / 8839 |
| 10 | | 05'24" (+00'10") | 182 / 9021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'41" | 00:11'09" |
| 3 | 05'52" | 00:17'01" |
| 4 | 05'47" | 00:22'48" |
| 5 | 05'49" | 00:28'37" |
| 6 | 05'44" | 00:34'21" |
| 7 | 05'44" | 00:40'05" |
| 8 | 05'14" | 00:45'19" |
| 9 | 05'25" | 00:50'44" |
| 9.0 | 03'05" | 00:50'48" |
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