彭正男 2013/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

彭正男雲林
ID 18119

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12.5 km | 01:27:12 | 07:00/km

日期: 2013-09-05 15:06 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 52%

Pace: 06'42" / 06'38" / 07'05" / 07'22" / 06'51" / 07'05" / 06'49" / 08'50" / 06'54" / 07'22" / 06'52" / 08'10" / 01'10" /

9月累積里程 : 28.14 km

Android 上傳 | 11 years ago

楊正宏, 阿山哥（王平山）和其他 11 人說推

·

吉哥水啦

2013-09-05 16:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'38"	00:13'20"
3	07'05"	00:20'25"
4	07'22"	00:27'47"
5	06'51"	00:34'38"
6	07'05"	00:41'43"
7	06'49"	00:48'32"
8	08'50"	00:57'22"
9	06'54"	01:04'16"
10	07'22"	01:11'38"
11	06'52"	01:18'30"
12	08'10"	01:26'40"
12.5	01'10"	01:27'12"

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