7.1 km | 00:33:56 | 04:45/km日期: 2024-10-25 04:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.3
Pace: 04'50" / 04'50" / 04'49" / 04'48" / 04'46" / 04'44" / 04'36" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 126 / 7126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
256.66 km 
母子鱷 小白-12 累積 :
110.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'50" | 00:09'40" |
| 3 | 04'49" | 00:14'29" |
| 4 | 04'48" | 00:19'17" |
| 5 | 04'46" | 00:24'03" |
| 6 | 04'44" | 00:28'47" |
| 7 | 04'36" | 00:33'23" |
| 7.1 | 04'29" | 00:33'57" |
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