8.1 km | 00:46:51 | 05:47/km日期: 2024-10-21 19:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9
Pace: 05'55" / 05'58" / 05'48" / 05'56" / 05'52" / 05'44" / 05'44" / 05'26" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 90 / 8090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'58" | 00:11'53" |
| 3 | 05'48" | 00:17'41" |
| 4 | 05'56" | 00:23'37" |
| 5 | 05'52" | 00:29'29" |
| 6 | 05'44" | 00:35'13" |
| 7 | 05'44" | 00:40'57" |
| 8 | 05'26" | 00:46'23" |
| 8.1 | 05'18" | 00:46'52" |
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