5.7 km | 01:07:26 | 11:50/km日期: 2024-10-25 17:50 - 平均心率: 96 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.5
Pace: 10'52" / 16'24" / 11'00" / 10'59" / 10'27" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'24" (+05'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'04" (+00'38") | 698 / 5698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 270.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 16'24" | 00:27'16" |
| 3 | 11'00" | 00:38'16" |
| 4 | 10'59" | 00:49'15" |
| 5 | 10'27" | 00:59'42" |
| 5.7 | 11'04" | 01:07'26" |
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