8.5 km | 00:53:40 | 06:17/km日期: 2024-10-25 05:00 - 平均心率: 131 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 81.4
Pace: 06'07" / 06'12" / 06'12" / 06'01" / 06'33" / 06'23" / 07'05" / 06'23" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'54") | 434 / 2434 |
| 4 | | 04'27" (+00'10") | 224 / 2658 |
| 5 | | 07'21" (+03'04") | 407 / 3066 |
| 6 | | 04'19" (+00'02") | 231 / 3297 |
| 7 | | 07'29" (+03'12") | 400 / 3697 |
| 8 | | 04'17" | 233 / 3931 |
| 9 | | 07'18" (+03'01") | 410 / 4342 |
| 10 | | 04'19" (+00'02") | 231 / 4573 |
| 11 | | 07'24" (+03'07") | 404 / 4978 |
| 12 | | 04'23" (+00'06") | 227 / 5206 |
| 13 | | 07'50" (+03'33") | 382 / 5588 |
| 14 | | 04'19" (+00'02") | 231 / 5820 |
| 15 | | 08'20" (+04'03") | 359 / 6180 |
| 16 | | 04'24" (+00'07") | 226 / 6406 |
| 17 | | 06'22" (+02'05") | 1000 / 7406 |
| 18 | | 06'24" (+02'07") | 566 / 7973 |
| 19 | | 06'37" (+02'20") | 553 / 8527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
238.62 km 
特步2000 小黑 累積 :
291.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'12" | 00:12'19" |
| 3 | 06'12" | 00:18'31" |
| 4 | 06'01" | 00:24'32" |
| 5 | 06'33" | 00:31'05" |
| 6 | 06'23" | 00:37'28" |
| 7 | 07'05" | 00:44'33" |
| 8 | 06'23" | 00:50'56" |
| 8.5 | 06'40" | 00:54'27" |
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