7.3 km | 00:45:32 | 06:15/km日期: 2024-10-24 05:02 - 平均心率: 125 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 81.1
Pace: 06'21" / 06'08" / 06'16" / 06'16" / 06'08" / 06'14" / 06'18" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'07") | 735 / 6735 |
| 8 | | 06'30" (+00'22") | 544 / 7280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
238.62 km 
特步2000 小黑 累積 :
291.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'08" | 00:12'29" |
| 3 | 06'16" | 00:18'45" |
| 4 | 06'16" | 00:25'01" |
| 5 | 06'08" | 00:31'09" |
| 6 | 06'14" | 00:37'23" |
| 7 | 06'18" | 00:43'41" |
| 7.3 | 06'36" | 00:45'32" |
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