8.0 km | 00:50:02 | 06:14/km日期: 2024-10-23 19:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'37" / 06'24" / 06'14" / 06'05" / 06'12" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
146.19 km 
Adidas PRO3(pink) 累積 :
362.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'24" | 00:13'01" |
| 3 | 06'14" | 00:19'15" |
| 4 | 06'05" | 00:25'20" |
| 5 | 06'12" | 00:31'32" |
| 6 | 06'08" | 00:37'40" |
| 7 | 06'12" | 00:43'52" |
| 8 | 06'08" | 00:50'00" |
| 8.0 | 05'26" | 00:50'03" |
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