5.1 km | 00:34:16 | 06:46/km日期: 2024-10-23 18:29 - 平均心率: 119 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 84.4
Pace: 07'01" / 07'27" / 06'26" / 07'01" / 07'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.96 km 
SL 2 累積 :
171.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'27" | 00:14'28" |
| 3 | 06'26" | 00:20'54" |
| 4 | 07'01" | 00:27'55" |
| 5 | 07'24" | 00:35'19" |
| 5.1 | 05'17" | 00:35'37" |
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