8.1 km | 01:03:57 | 07:54/km日期: 2016-09-01 19:39 - 總爬升: 369 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 06'26" / 06'25" / 07'24" / 07'25" / 12'31" / 07'05" / 07'59" / 08'04" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 797 / 797 |
| 2 | | 07'14" (+01'24") | 811 / 1608 |
| 3 | | 06'23" (+00'33") | 792 / 2401 |
| 4 | | 08'13" (+02'23") | 833 / 3234 |
| 5 | | 06'42" (+00'52") | 789 / 4024 |
| 6 | | 13'35" (+07'45") | 869 / 4893 |
| 7 | | 06'12" (+00'22") | 798 / 5692 |
| 8 | | 09'25" (+03'35") | 830 / 6523 |
| 9 | | 06'25" (+00'35") | 783 / 7306 |
| 10 | | 08'20" (+02'30") | 786 / 8093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 220.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'25" | 00:12'51" |
| 3 | 07'24" | 00:20'15" |
| 4 | 07'25" | 00:27'40" |
| 5 | 12'31" | 00:40'11" |
| 6 | 07'05" | 00:47'16" |
| 7 | 07'59" | 00:55'15" |
| 8 | 08'04" | 01:03'19" |
| 8.1 | 06'47" | 01:03'57" |
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