5.2 km | 00:31:48 | 06:10/km日期: 2024-10-22 05:35 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'05" / 19'17" / 07'00" / 06'37" / 06'20" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'30") | 151 / 5151 |
10月累積里程 : 197.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 19'17" | 00:24'22" |
| 3 | 07'00" | 00:31'22" |
| 4 | 06'37" | 00:37'59" |
| 5 | 06'20" | 00:44'19" |
| 5.2 | 05'37" | 00:45'10" |
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