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頑皮豹
屏東
ID 78932
21 位追隨者
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頑皮豹
117.0 km
|
04:07:43
|
28.3 km/h
2016 拜訪日月潭
官方成績
日期
2016-08-28
成績
04:07:43
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'18")
00:33'18" (+25'45")
00:54'32" (+36'30")
10 km
(00:54'32")
00:21'14" (+13'41")
15 km
(01:27'06")
00:32'34" (+25'01")
01:02'11" (+44'09")
20 km
(01:56'43")
00:29'37" (+22'04")
25 km
(02:18'23")
00:21'40" (+14'07")
00:34'16" (+16'14")
30 km
(02:30'59")
00:12'36" (+05'03")
35 km
(02:38'32")
00:07'33"
00:18'02"
40 km
(02:49'01")
00:10'29" (+02'56")
45 km
(03:06'55")
00:17'54" (+10'21")
00:34'41" (+16'39")
50 km
(03:23'42")
00:16'47" (+09'14")
55 km
(03:36'21")
00:12'39" (+05'06")
00:23'52" (+05'50")
60 km
(03:47'34")
00:11'13" (+03'40")
65 km
(03:59'38")
00:12'04" (+04'31")
00:00'00"
Finish
(04:07:43)
日期:
2016-08-28 09:19
-
總爬升:
529 m
-
卡路里:
1755 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'51"
(04'51")
12.33 (-38.38)
993 / 993
2
12'54"
(17'45")
4.69 (-46.02)
1007 / 2000
3
04'25"
(22'10")
13.79 (-36.91)
1011 / 3012
4
06'23"
(28'33")
9.40 (-41.30)
997 / 4010
5
04'45"
(33'18")
12.63 (-38.07)
999 / 5009
展開計圈分析
6
09'22"
(42'40")
6.44 (-44.26)
1003 / 6013
7
02'23"
(45'03")
25.53 (-25.17)
1010 / 7024
8
03'06"
(48'09")
19.35 (-31.35)
996 / 8020
9
02'52"
(51'01")
21.30 (-29.40)
1013 / 9034
10
03'33"
(54'34")
16.90 (-33.80)
996 / 10031
11
01'44"
(56'18")
34.95 (-15.75)
1002 / 11033
12
03'38"
(59'56")
16.59 (-34.11)
1004 / 12037
13
02'34"
(01:02'30")
23.38 (-27.33)
999 / 13037
14
19'35"
(01:22'05")
3.10 (-47.60)
1011 / 14048
15
05'12"
(01:27'17")
11.54 (-39.17)
997 / 15046
16
19'11"
(01:46'28")
3.19 (-47.51)
1020 / 16066
17
01'56"
(01:48'24")
31.03 (-19.67)
998 / 17065
18
03'18"
(01:51'42")
18.37 (-32.34)
1010 / 18075
19
02'30"
(01:54'12")
24.16 (-26.54)
1004 / 19079
20
02'41"
(01:56'53")
22.64 (-28.06)
1007 / 20087
21
02'21"
(01:59'14")
25.71 (-24.99)
1003 / 21090
22
01'42"
(02:00'56")
35.64 (-15.06)
1002 / 22092
23
01'30"
(02:02'26")
40.45 (-10.25)
1002 / 23094
24
13'32"
(02:15'58")
4.46 (-46.24)
1005 / 24099
25
02'37"
(02:18'35")
23.08 (-27.63)
1006 / 25105
26
05'04"
(02:23'39")
11.96 (-38.74)
1008 / 26114
27
03'39"
(02:27'18")
16.44 (-34.27)
996 / 27110
28
01'15"
(02:28'33")
49.32 (-1.39)
1019 / 28130
29
01'10"
(02:29'43")
50.70
984 / 29114
30
01'24"
(02:31'07")
43.37 (-7.33)
1003 / 30118
31
01'29"
(02:32'36")
41.38 (-9.32)
1020 / 31139
32
01'12"
(02:33'48")
50.70
1001 / 32140
33
01'41"
(02:35'29")
36.36 (-14.34)
1016 / 33157
34
01'42"
(02:37'11")
35.29 (-15.41)
991 / 34148
35
01'37"
(02:38'48")
37.89 (-12.81)
1020 / 35168
36
02'16"
(02:41'04")
26.28 (-24.43)
992 / 36160
37
02'04"
(02:43'08")
29.03 (-21.67)
999 / 37160
38
02'08"
(02:45'16")
28.35 (-22.36)
1005 / 38165
39
01'55"
(02:47'11")
31.58 (-19.13)
1003 / 39168
40
02'12"
(02:49'23")
27.48 (-23.22)
1007 / 40176
41
02'08"
(02:51'31")
28.35 (-22.36)
1006 / 41182
42
02'08"
(02:53'39")
28.12 (-22.58)
999 / 42181
43
07'22"
(03:01'01")
8.22 (-42.49)
1008 / 43190
44
02'40"
(03:03'41")
22.64 (-28.06)
1004 / 44194
45
04'18"
(03:07'59")
13.90 (-36.80)
995 / 45189
46
05'18"
(03:13'17")
11.46 (-39.24)
1011 / 46200
47
06'15"
(03:19'32")
9.68 (-41.03)
1005 / 47206
48
01'29"
(03:21'01")
40.91 (-9.80)
1004 / 48211
49
01'34"
(03:22'35")
39.13 (-11.57)
1013 / 49224
50
01'25"
(03:24'00")
42.35 (-8.35)
999 / 50224
51
02'31"
(03:26'31")
24.00 (-26.70)
1005 / 51230
52
02'31"
(03:29'02")
24.00 (-26.70)
1002 / 52232
53
03'23"
(03:32'25")
17.91 (-32.79)
1007 / 53239
54
02'46"
(03:35'11")
21.56 (-29.15)
988 / 54228
55
01'32"
(03:36'43")
39.56 (-11.14)
1007 / 55236
56
02'11"
(03:38'54")
27.69 (-23.01)
1004 / 56240
57
02'16"
(03:41'10")
26.67 (-24.04)
1005 / 57246
58
02'19"
(03:43'29")
26.09 (-24.62)
1003 / 58250
59
02'12"
(03:45'41")
27.91 (-22.80)
1015 / 59265
60
02'32"
(03:48'13")
23.68 (-27.02)
998 / 60264
61
02'30"
(03:50'43")
24.16 (-26.54)
1003 / 61267
62
01'58"
(03:52'41")
30.51 (-20.20)
998 / 62266
63
02'34"
(03:55'15")
24.00 (-26.70)
1022 / 63288
64
02'28"
(03:57'43")
24.49 (-26.21)
1003 / 64292
65
02'36"
(04:00'19")
23.08 (-27.63)
995 / 65288
66
03'07"
(04:03'26")
19.57 (-31.14)
1014 / 66303
67
04'17"
(04:07'43")
12.33 (-38.38)
878 / 67181
拜訪日月潭單車行
賽後評分:
練勇腳
給 3 星
8月累積里程 :
117.00 km
Android - samsung SM-G360G 上傳
| 8 years ago
廖渠魁
和
婉瑜💖
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.2
5.0 %
2
4.7
-2.2 %
3
13.6
3.9 %
4
9.4
5.3 %
5
12.6
7.0 %
6
6.4
4.7 %
7
25.7
-3.4 %
8
19.3
-2.7 %
9
21.2
5.0 %
10
16.7
6.5 %
11
35.3
-3.7 %
12
16.6
4.4 %
13
24.0
-4.0 %
14
3.1
5.0 %
15
11.4
5.1 %
16
3.1
-3.9 %
17
30.5
-4.0 %
18
18.5
-2.9 %
19
24.8
2.8 %
20
21.8
3.8 %
21
25.9
3.2 %
22
34.0
-6.1 %
23
39.1
-6.2 %
24
4.5
-4.4 %
25
22.5
-1.2 %
26
13.6
5.2 %
27
14.0
3.2 %
28
45.6
-7.1 %
29
50.7
-4.9 %
30
43.4
-6.2 %
31
41.4
-5.0 %
32
49.3
-5.8 %
33
40.0
-4.1 %
34
32.1
-5.1 %
35
39.6
-3.2 %
36
28.3
-1.4 %
37
27.5
-1.0 %
38
28.6
1.3 %
39
30.3
-1.7 %
40
28.6
-1.7 %
41
27.7
-1.1 %
42
28.6
-1.2 %
43
8.2
1.9 %
44
24.2
-1.4 %
45
15.7
4.0 %
46
11.2
3.3 %
47
8.6
4.3 %
48
38.7
-3.4 %
49
39.1
-4.0 %
50
42.4
-5.2 %
51
25.5
-3.5 %
52
23.7
-2.3 %
53
20.2
5.2 %
54
18.0
-2.0 %
55
40.9
-4.3 %
56
29.8
-1.4 %
57
28.1
-1.4 %
58
25.7
-1.4 %
59
26.3
-1.4 %
60
24.5
-1.2 %
61
24.0
3.0 %
62
29.3
-2.0 %
63
25.5
-1.5 %
64
23.8
-2.2 %
65
22.6
1.4 %
66
20.6
2.6 %
67
21.2
2.3 %
67.2
4.7
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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117.0 km | 04:07:43 | 28.3 km/h
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