5.8 km | 00:39:00 | 06:44/km日期: 2024-10-18 05:11 - 平均心率: 108 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 96.6
Pace: 06'32" / 07'25" / 06'52" / 06'22" / 06'34" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'21") | 782 / 5782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
391.77 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'25" | 00:13'57" |
| 3 | 06'52" | 00:20'49" |
| 4 | 06'22" | 00:27'11" |
| 5 | 06'34" | 00:33'45" |
| 5.8 | 06'42" | 00:39'00" |
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