葉大雄 2016/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

葉大雄台北市
ID 7545

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4.9 km | 00:34:59 | 07:06/km

日期: 2016-09-23 18:29 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'53" / 07'03" / 07'10" / 07'05" / 07'23" /

9月累積里程 : 10.70 km

mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 : 566.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Louis, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'03"	00:13'56"
3	07'10"	00:21'06"
4	07'05"	00:28'11"
4.9	07'23"	00:34'59"

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