凃嘉霖 2024/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

凃嘉霖彰化
ID 569357

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5.0 km | 00:30:55 | 06:11/km

日期: 2024-10-13 07:08 - 地點: 員林園 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88

Pace: 06'19" / 05'54" / 05'44" / 06'14" / 00'00" /

基本訓練
--
無傷完賽

10月累積里程 : 35.98 km

Zepro 鹿港馬限定累積 : 350.9 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'54"	00:12'13"
3	05'44"	00:17'57"
4	06'14"	00:24'11"
5.0	06'35"	00:30'46"

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