5.0 km | 00:32:25 | 06:28/km日期: 2024-10-18 17:45 - 平均心率: 126 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.4
Pace: 06'48" / 06'33" / 06'31" / 06'27" / 06'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'52" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.16 km 
NIKE zoomx FK3 累積 :
193.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'33" | 00:13'21" |
| 3 | 06'31" | 00:19'52" |
| 4 | 06'27" | 00:26'19" |
| 5 | 06'04" | 00:32'23" |
| 5.0 | 04'49" | 00:32'26" |
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