8.2 km | 00:59:49 | 07:15/km日期: 2024-10-16 21:35 - 平均心率: 114 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'05" / 06'27" / 06'32" / 06'41" / 07'09" / 08'50" / 09'35" / 07'29" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+03'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+04'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+02'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'16" (+03'09") | 238 / 8238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.93 km 
母子鱷魚 BN68 軍綠41/42 累積 :
270.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 06'27" | 00:11'32" |
| 3 | 06'32" | 00:18'04" |
| 4 | 06'41" | 00:24'45" |
| 5 | 07'09" | 00:31'54" |
| 6 | 08'50" | 00:40'44" |
| 7 | 09'35" | 00:50'19" |
| 8 | 07'29" | 00:57'48" |
| 8.2 | 08'13" | 00:59'46" |
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