6.1 km | 00:38:04 | 06:12/km日期: 2024-10-11 23:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.1
Pace: 05'32" / 06'10" / 06'06" / 06'17" / 06'29" / 06'40" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'20") | 113 / 1113 |
| 3 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 2113 |
| 4 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 3113 |
| 5 | | 06'18" (+00'47") | 1000 / 4113 |
| 6 | | 06'30" (+00'59") | 1000 / 5113 |
| 7 | | 06'39" (+01'08") | 1000 / 6113 |
| 8 | | 04'41" | 15 / 6129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 27.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'10" | 00:11'42" |
| 3 | 06'06" | 00:17'48" |
| 4 | 06'17" | 00:24'05" |
| 5 | 06'29" | 00:30'34" |
| 6 | 06'40" | 00:37'14" |
| 6.1 | 06'34" | 00:38'05" |
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