5.1 km | 00:38:18 | 07:29/km日期: 2024-10-19 06:03 - 平均心率: 115 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.7
Pace: 08'39" / 07'55" / 08'32" / 06'08" / 06'21" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+04'11") | 120 / 1120 |
| 3 | | 07'33" (+01'27") | 1000 / 2120 |
| 4 | | 08'19" (+02'13") | 1000 / 3120 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 4120 |
| 6 | | 06'23" (+00'17") | 988 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 284.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'55" | 00:16'34" |
| 3 | 08'32" | 00:25'06" |
| 4 | 06'08" | 00:31'14" |
| 5 | 06'21" | 00:37'35" |
| 5.1 | 06'18" | 00:38'16" |
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