10.2 km | 01:03:25 | 06:13/km日期: 2024-10-18 05:23 - 地點: 光復橫移門到新月橋返回 - 平均心率: 143 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'49" / 06'18" / 06'06" / 06'11" / 05'53" / 15'54" / 06'05" / 06'01" / 06'10" / 06'19" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+00'33") | 196 / 10196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.70 km 
母子鱷魚 競速科技2.0黃色 累積 :
95.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'18" | 00:13'07" |
| 3 | 06'06" | 00:19'13" |
| 4 | 06'11" | 00:25'24" |
| 5 | 05'53" | 00:31'17" |
| 6 | 15'54" | 00:47'11" |
| 7 | 06'05" | 00:53'16" |
| 8 | 06'01" | 00:59'17" |
| 9 | 06'10" | 01:05'27" |
| 10 | 06'19" | 01:11'46" |
| 10.2 | 06'26" | 01:13'02" |
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