10.2 km | 01:06:13 | 06:28/km日期: 2016-09-28 17:01 - 平均心率: 127 - 卡路里: 1165 Cal - 總步數: 11489 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'43" / 06'21" / 06'41" / 06'44" / 06'55" / 06'32" / 06'16" / 06'05" / 06'07" / 05'55" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'47") | 1003 / 1003 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'21" (+00'23") | 1006 / 2010 | 173 / 90 |
| 3 | | 06'42" (+00'44") | 1002 / 3012 | 169 / 87 |
| 4 | | 06'49" (+00'51") | 1001 / 4014 | 173 / 84 |
| 5 | | 06'54" (+00'56") | 1004 / 5019 | 172 / 84 |
| 6 | | 06'28" (+00'30") | 1005 / 6024 | 175 / 87 |
| 7 | | 06'14" (+00'16") | 1003 / 7028 | 173 / 92 |
| 8 | | 06'07" (+00'09") | 1002 / 8030 | 175 / 92 |
| 9 | | 06'06" (+00'08") | 1002 / 9033 | 174 / 93 |
| 10 | | 05'58" | 1005 / 10038 | 174 / 95 |
| 11 | | 06'21" (+00'23") | 238 / 10276 | 175 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'21" | 00:13'04" |
| 3 | 06'41" | 00:19'45" |
| 4 | 06'44" | 00:26'29" |
| 5 | 06'55" | 00:33'24" |
| 6 | 06'32" | 00:39'56" |
| 7 | 06'16" | 00:46'12" |
| 8 | 06'05" | 00:52'17" |
| 9 | 06'07" | 00:58'24" |
| 10 | 05'55" | 01:04'19" |
| 10.2 | 07'58" | 01:06'13" |
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