4.2 km | 00:29:45 | 07:00/km日期: 2024-10-17 17:23 - 平均心率: 121 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.5
Pace: 07'10" / 06'51" / 06'29" / 06'00" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'05" (+07'06") | 252 / 4252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.16 km 
NIKE zoomx FK3 累積 :
193.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'51" | 00:14'01" |
| 3 | 06'29" | 00:20'30" |
| 4 | 06'00" | 00:26'30" |
| 4.3 | 13'02" | 00:29'48" |
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