5.0 km | 01:26:04 | 17:10/km日期: 2024-10-15 17:32 - 平均心率: 84 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.6
Pace: 21'30" / 13'37" / 12'58" / 22'41" / 15'01" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'39" (+08'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'37" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'41" (+09'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'00" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'48" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'30" | 00:21'30" |
| 2 | 13'37" | 00:35'07" |
| 3 | 12'58" | 00:48'05" |
| 4 | 22'41" | 01:10'46" |
| 5 | 15'01" | 01:25'47" |
| 5.0 | 10'50" | 01:25'55" |
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