5.0 km | 00:31:35 | 06:18/km日期: 2024-10-16 16:45 - 平均心率: 121 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'42" / 06'13" / 06'12" / 06'13" / 06'14" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
219.81 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4942.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'13" | 00:12'55" |
| 3 | 06'12" | 00:19'07" |
| 4 | 06'13" | 00:25'20" |
| 5 | 06'14" | 00:31'34" |
| 5.0 | 06'50" | 00:31'37" |
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