6.0 km | 00:46:59 | 07:47/km日期: 2024-10-15 05:00 - 平均心率: 122 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.5
Pace: 07'55" / 07'57" / 07'41" / 07'50" / 07'27" / 07'55" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" | 78 / 4078 |
| 6 | | 07'27" (+00'06") | 1000 / 5078 |
| 7 | | 07'55" (+00'34") | 949 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'57" | 00:15'52" |
| 3 | 07'41" | 00:23'33" |
| 4 | 07'50" | 00:31'23" |
| 5 | 07'27" | 00:38'50" |
| 6 | 07'55" | 00:46'45" |
| 6.0 | 07'35" | 00:46'58" |
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