6.2 km | 00:47:31 | 07:41/km日期: 2024-10-15 21:41 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.1
Pace: 07'48" / 07'23" / 07'22" / 08'47" / 08'00" / 07'04" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 181 / 6181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.55 km 
Adidas Adios 5 累積 :
2479.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'23" | 00:15'11" |
| 3 | 07'22" | 00:22'33" |
| 4 | 08'47" | 00:31'20" |
| 5 | 08'00" | 00:39'20" |
| 6 | 07'04" | 00:46'24" |
| 6.2 | 06'24" | 00:47'34" |
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