6.1 km | 00:45:25 | 07:27/km日期: 2024-10-11 14:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.7
Pace: 08'06" / 07'29" / 07'23" / 07'31" / 07'28" / 06'50" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'32") | 89 / 6089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 38.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'29" | 00:15'35" |
| 3 | 07'23" | 00:22'58" |
| 4 | 07'31" | 00:30'29" |
| 5 | 07'28" | 00:37'57" |
| 6 | 06'50" | 00:44'47" |
| 6.1 | 07'15" | 00:45'26" |
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