2.6 km | 00:15:00 | 05:45/km日期: 2024-10-15 19:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'22" / 05'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'31") | 9 / 1009 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 2009 |
| 4 | | 05'21" | 600 / 2609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 245.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'23" | 00:11'45" |
| 2.6 | 08'20" | 00:16'50" |
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