8.1 km | 00:40:16 | 04:59/km日期: 2024-10-13 05:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.3
Pace: 05'18" / 05'08" / 05'21" / 05'20" / 05'13" / 04'47" / 04'26" / 04'23" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 76 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 259.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'08" | 00:10'26" |
| 3 | 05'21" | 00:15'47" |
| 4 | 05'20" | 00:21'07" |
| 5 | 05'13" | 00:26'20" |
| 6 | 04'47" | 00:31'07" |
| 7 | 04'26" | 00:35'33" |
| 8 | 04'23" | 00:39'56" |
| 8.1 | 04'21" | 00:40'16" |
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