鄭小宇 2024/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小宇台中
ID 727231

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12.0 km | 01:11:04 | 05:55/km

日期: 2024-10-06 19:49 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87.4

Pace: 05'40" / 05'40" / 05'43" / 05'50" / 05'45" / 06'16" / 05'44" / 06'00" / 06'07" / 06'12" / 06'05" / 05'52" / 18'20" /

10月累積里程 : 102.29 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

黃凱義說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'40"	00:11'20"
3	05'43"	00:17'03"
4	05'50"	00:22'53"
5	05'45"	00:28'38"
6	06'16"	00:34'54"
7	05'44"	00:40'38"
8	06'00"	00:46'38"
9	06'07"	00:52'45"
10	06'12"	00:58'57"
11	06'05"	01:05'02"
12	05'52"	01:10'54"
12.0	06'39"	01:11'05"

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