10.6 km | 01:16:37 | 07:12/km日期: 2024-10-10 15:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 65.9
Pace: 07'38" / 07'02" / 07'41" / 07'26" / 07'02" / 07'29" / 06'43" / 07'24" / 07'07" / 07'07" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'48" (+00'05") | 615 / 10615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
305.71 km 
Saucony Triumph 21 累積 :
406.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'02" | 00:14'40" |
| 3 | 07'41" | 00:22'21" |
| 4 | 07'26" | 00:29'47" |
| 5 | 07'02" | 00:36'49" |
| 6 | 07'29" | 00:44'18" |
| 7 | 06'43" | 00:51'01" |
| 8 | 07'24" | 00:58'25" |
| 9 | 07'07" | 01:05'32" |
| 10 | 07'07" | 01:12'39" |
| 10.6 | 06'48" | 01:16'50" |
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