10.1 km | 00:59:44 | 05:54/km日期: 2024-10-10 07:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.2
Pace: 06'20" / 05'53" / 05'43" / 05'39" / 05'55" / 06'15" / 05'57" / 05'55" / 05'54" / 05'42" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.79 km 
adidas Takumi Sen 9 白黑 累積 :
163.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'53" | 00:12'13" |
| 3 | 05'43" | 00:17'56" |
| 4 | 05'39" | 00:23'35" |
| 5 | 05'55" | 00:29'30" |
| 6 | 06'15" | 00:35'45" |
| 7 | 05'57" | 00:41'42" |
| 8 | 05'55" | 00:47'37" |
| 9 | 05'54" | 00:53'31" |
| 10 | 05'42" | 00:59'13" |
| 10.1 | 05'15" | 00:59'44" |
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